Porady zdrowotne

Skomentuj

Hematolog: coraz więcej pacjentów z chorobami hematologicznymi; potrzebne zmiany s

Prezes Polskiego Towarzystwa Hematologów i Transfuzjologów prof. Krzysztof Giannopoulos był gościem Forum Ochrony Zdrowia w Karpaczu, które odbywa się 2-4 września. Przypomniał, że 8 do 10 proc. nowotworów to nowotwory hematologiczne, jak białaczki, chłoniaki czy szpiczaki. Nie istnieją metody profilaktyczne tych schorzeń, a pomyślne rokowanie jest najczęściej zależne od szybkiej diagnostyki w razie podejrzenia nowotworu.

Skomentuj

Ekspertka: higiena rąk, ruch i szczepienia to kluczowe elementy profilaktyki zdrow

Lekarka w rozmowie z PAP wskazała, że najważniejszą zasadą, o której powinni pamiętać uczniowie, jest częste i dokładne mycie rąk wodą z mydłem, zwłaszcza po skorzystaniu z toalety i przed jedzeniem.

Skomentuj

Lekarze: warto chodzić na lekcje WF i jeść zdrowe drugie śniadanie w szkole

Dr Krzysztof Kołtowski z USK zwrócił uwagę, że dziecko idzie do szkoły z ciężkim plecakiem i siedzi tam godzinami, siedzenie po 45 minut na lekcji to naprawdę duże obciążenie dla kręgosłupa.

Skomentuj

Przebieg napadów migreny u kobiet i mężczyzn się różni

Uczelnia poinformowała we wtorek w komunikacie, że zespół naukowców pod przewodnictwem dr hab. Marty Waliszewskiej-Prosół z Kliniki Neurologii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu przeprowadził ogólnopolskie badanie „Migraine in Poland”.

Skomentuj

Ekspertka: dzieci prowadzą siedzący tryb życia, co odbija się w postawie ciała

PAP: Wiele dzieci w dzisiejszych czasach prowadzi siedzący tryb życia. Siedzą w szkole, potem w domu nad lekcjami, przed komputerem. W jaki sposób odbija się to na postawie ciała

Skomentuj

Mikrogranulki roślinne wychwytujące tłuszcz mogą pomóc w odchudzaniu

Współautorka pracy dr Yue Wu z Uniwersytetu Syczuańskiego w Chengdu (Syczuan, Chiny) zaprezentowała wyniki badań na kongresie Amerykańskiego Towarzystwa Chemicznego - ACS Fall 2025 Digital Meeting.

Skomentuj

Frytki zwiększają ryzyko cukrzycy, ziemniaki gotowane i pieczone - nie

Jednocześnie jego autorzy wykazali, że zastąpienie ziemniaków pełnoziarnistymi produktami wiąże się z obniżeniem ryzyka cukrzycy typu 2, podczas gdy zastąpienie ich białym ryżem podnosi to ryzyko.

Skomentuj

Prof. Szuster-Ciesielska o COVID-19: spodziewamy się wzrostu zakażeń nowym subwari

Wirusolog z Katedry Wirusologii i Immunologii Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej (UMCS) podkreśliła, że formalnie pandemia COVID-19 jeszcze się nie skończyła.

Skomentuj

Rzucenie palenia pomaga zerwać z innymi nałogami

Naukowcy z amerykańskich Narodowych Instytutów Zdrowia (National Institutes of Health - NIH) doszli do takich wniosków po przeanalizowaniu danych zebranych w grupie 2652 osób w wieku 18 lat lub starszych, które przeszły leczenie uzależnienia od substancji psychoaktywnych i które w ciągu kolejnych czterech lat utrzymywały abstynencję. W trakcie badania o akronimie PATH co roku zbierano wśród pacjentów informacje na temat tego, czy palą papierosy i czy stosują inne substancje psychoaktywne.

Skomentuj

Dietetyczka: podczas upałów trudno uzupełnić płyny samą wodą

- Każdy z nas ma indywidualne zapotrzebowanie na płyny. W ciągu dnia powinniśmy ich spożywać między 30 a 35 ml na kilogram masy ciała. Ale w czasie upału to zapotrzebowanie wzrasta do 40-45 ml na kg masy ciała. Zatem w przypadku osoby o dużej masie ciała mogą to być naprawdę spore litraże – powiedziała PAP dietetyczka kliniczna z Better Workplace, Magdalena Kartasińska-Kwaśnik.

Skomentuj

Szybszy chód to dłuższe życie

Potwierdza ono znane już korzyści zdrowotne wynikające ze spacerowania, jednak podkreśla, że duże znaczenie ma także tempo marszu, nie tylko liczba wykonanych kroków.

Skomentuj

Już 15 minut na łonie przyrody wspiera psychikę

Do 2050 roku aż 70 proc. ludzkości ma mieszkać w miastach. To może oznaczać wzrost częstości problemów psychicznych takich jak lęki czy zaburzenia nastroju – przypominają badacze. Tymczasem - wedle ich badań - już kwadrans spędzony na łonie przyrody pomaga poprawić stan psyche.

Skomentuj

Dietetyczka: ultraprzetworzona żywność wpływa na ciało i umysł

Ultraprzetworzoną żywność cechuje obecność składników, których na co dzień nie używa się w domowych kuchniach: emulgatorów, wzmacniaczy smaku i sztucznych barwników. W procesie produkcji jest ona wielokrotnie przetwarzana.

Skomentuj

Nieprawidłowy sen powiązano z ponad 170 chorobami

Autorzy przełomowego międzynarodowego badania, opublikowanego w czasopiśmie „Health Data Science”, przeanalizowali obiektywne dane dotyczące snu, pochodzące od ponad 88 tys. dorosłych uczestników projektu UK Biobank. Chcieli sprawdzić związki ze zdrowiem.

Skomentuj

Jest akt oskarżenia przeciwko Braunowi m.in. za zgaszenie świec chanukowych

Akt oskarżenia został skierowany w środę do Sądu Rejonowego Warszawa-Praga Południe w Warszawie.

OSTATNIE KOMENTARZE

Ulica Szkolna w Rokitnie Szlacheckim tonie w dziurach!

Po prostu wstyd, aby w XXI wieku były jeszcze w Polsce drogi z dziurami, jak ser szwajcarski.

Piotr

14:55, 2025-05-20

Krzysztof Cugowski porwał publiczność w Zawierciu!

Świetny koncert. Jednak autor artykułu podaje nieprawdziwe informacje. Krzysztof Cugowski na tym koncercie nie zaprezentował utworów Takie Tango i Bal wszystkich świętych.

Agata

21:34, 2025-02-04

Uroczysta Przysięga Wojskowa Żołnierzy w Zawierciu

jak zwykle Wasi reporterzy na miejscu:)

speedo

06:14, 2024-12-03

Jak spełniono marzenia strażaków z Zawiercia?

Nic nowego znowu władza piastuje swojego 👎

Henryk

18:22, 2024-11-11